こんにちは！みんなdeよがのナオミです(^^♪
みんなdeよがスタジオを飛び出して
藤沢市を中心に介護・福祉の場から
関わる人々が元気に！！
をコンセプトに活動をさせて頂きました。
先月10月28日に
社会福祉法人県中央福祉会「かたくりの里」の
利用者さん達と年に一回の山登りイベントを
行ないました(^^♪
月に1回ペースでヨガ教室「やさしいヨガ」を
通して、運動習慣があまりなかった
利用者さんが少しずつ身体を動かす楽しさを
感じて頂けるようになってきたことで
更なるステップアップ⤴として
湘南台を飛び出して
大自然の中で身体を動かす機会を
作ろう！！とスタッフさん達と
企画いたしました。
第一弾の去年は鎌倉アルプス
祇園山ハイキングコースへ行きました。
今年の第二弾は、二宮町の吾妻山へ
行ってきました。
当日の天候が気になってましたが
登頂まではなんとか雨が降らず
みんなで頑張って登頂することが出来ました( *´艸｀)
10月は台風や例年よりも気温が低かったりと
天候が不安定だったこともあり
体調が優れない利用者さんが多く
参加人数は少なめでしたが
かえってまとまりがあって
和気あいあいと楽しくハイキング楽しむことが出来ました♪
頂上では途中のパン屋さんで買った
サンドイッチやハンバーガーをほお張ったり
登山用のガスを持参してくれた利用者さんの
お陰で、暖かいコーヒーやココアを頂いたり
〆に激辛韓国ラーメンを頂いたりと
お腹いっぱい食べて幸せな気持ちに♪
下山に向けでストレッチをしました(^_-)-☆
荷物を背負ってのハイキングで疲れた
肩周りを中心にストレッチ体操をみんなで
行ないました。
身体がほぐれたところで
下山と思いきや
雨脚が強くなり急いで下山…
まとめ
天気が良ければ180度の大パノラマで海を一望できる
景色をみんなで見れなかったのはちょっぴり残念(;_:)
でも、嬉しかったのは
みんなのことをまた一つ知ることが出来たこと。
みんなシャイだから
ヨガレッスンではなかなか
利用者さん1人1人のことをゆっくり
知ることが出来なかったけど
1日一緒にハイキングしながら
みんなのお話が聞けれたことが嬉しい( *´艸｀)
ありがとうございました(^_-)-☆
