お知らせ

スケジュール

3月のスケジュール🎎

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ こんにちは✨ 気温は三寒四温 寒暖を繰り返し、春に向かって変化しています 大地から湧き上がってくる力強いエネルギーが あなたのココロとカラダをぐっと押し上げてきます🔥 その際 …

2月のスケジュール👹

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ 最近、深呼吸していますか❓ 『大きく息を吸って、ゆっくり吐き出す』 マスク生活になってから胸を開いて大きく深呼吸をしなくなっていませんか❓ ヨガの呼吸法は、目を閉じて、カラダ …

2021年1月のスケジュール⛄

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです( *´艸`) 今年最後のヨガ教室へ参加ありがとうございました💕💕 たくさんの方と今年最後みんなdeよが行えて本当に本当に嬉しく思います💕💕 特に『今年最後の太陽礼拝で今年の疲れ …

12月のスケジュール🎄

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです( *´艸`) おはようございます🌞 今年は11月とは思えないほどポカポカな日が続きましたね🌞 早いもので、明日から12月🎄 今年も残り1ヵ月です!!今年も元気に年を越しましょう …

11月のスケジュール🍂

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです(^^♪ 今週は秋めいてきた🍁❕❕と思えば、急に冬のような寒い日もありましたね⛄💦 毎年こうやって、寒暖を繰り返しながら次の季節がやってきているんですよね。 週末に行った箱根でも …

10月のスケジュール🍁

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです🎵 9月に入り少~し暑さが和らいできました。 でも、これからが今年の暑い暑い夏の疲れが出始めてくる頃です💦 ココロやカラダに夏の疲れが残ったままだと、思わなぬ不調を招くかもしれま …

9月のスケジュール

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のなおみです(^^♪ こんにちは!! 8月に入って連日の猛暑が続いてますが、皆さまお元気でしょうか? 今年の夏は、エアコンが手放せない日々ですね💦💦 高齢者への運動指導の際に毎日…毎日… 『 …

7月から再開いたします❕❕

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のなおみです(^^♪ 大変、長らくお待たせいたしました❕❕❕❕ 7月より、みんなdeよが教室を再開いたします❕❕❕❕ 先日、LINE登録頂いている生徒さん達にクラス再開にあたり アンケートを …

新型コロナウイルス感染症対策により

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです(^^♪ 大切なお知らせ 新型コロナウイルス感染症対策のため、3月15日(日)に開催予定の朝ヨガ・女性のための骨盤調整ヨガの日程を変更いたします。 開催日:3月29日(日) 9: …

2月のスケジュール⛄

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです(^^♪ こんにちは( *´艸`) 暖冬の今年の冬は、スキー場などウインタースポーツで雪が欠かせない場所は雪不足で大変だぞうです💦 私も年末年始に東北に行ってきましたが、例年に比 …

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