お知らせ

スケジュール

6月のスケジュール🐸

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ 10年ぶりにもしかしたら……💦 梅雨入り?? 今年はとっても早い梅雨入りになるかもと予報が出ている通り この藤沢でも連日ぐずついた天気が続いてますね☔ 合う人、会う人に「梅雨 …

5月のスケジュール🎏

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ こんにちは✨ コロナ禍で暗いニュースが多い中、最近はスポーツ界から明るいニュースが多く聞かれるようになりましたね✨ 水泳の池江璃花子さん🌊、ゴルフの松山英樹さん⛳、フィギュア …

4月のスケジュール🌸

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ こんにちは✨ 連日、桜前線のニュースを耳にするようになりましたね🌸 今年は、大勢でのお花見🌸はできませんが 近所の桜を散歩をしながらゆっくり見て楽しもうと思ってます💕 おかげ …

3月のスケジュール🎎

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ こんにちは✨ 気温は三寒四温 寒暖を繰り返し、春に向かって変化しています 大地から湧き上がってくる力強いエネルギーが あなたのココロとカラダをぐっと押し上げてきます🔥 その際 …

2月のスケジュール👹

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨ 最近、深呼吸していますか❓ 『大きく息を吸って、ゆっくり吐き出す』 マスク生活になってから胸を開いて大きく深呼吸をしなくなっていませんか❓ ヨガの呼吸法は、目を閉じて、カラダ …

2021年1月のスケジュール⛄

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです( *´艸`) 今年最後のヨガ教室へ参加ありがとうございました💕💕 たくさんの方と今年最後みんなdeよが行えて本当に本当に嬉しく思います💕💕 特に『今年最後の太陽礼拝で今年の疲れ …

12月のスケジュール🎄

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです( *´艸`) おはようございます🌞 今年は11月とは思えないほどポカポカな日が続きましたね🌞 早いもので、明日から12月🎄 今年も残り1ヵ月です!!今年も元気に年を越しましょう …

11月のスケジュール🍂

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです(^^♪ 今週は秋めいてきた🍁❕❕と思えば、急に冬のような寒い日もありましたね⛄💦 毎年こうやって、寒暖を繰り返しながら次の季節がやってきているんですよね。 週末に行った箱根でも …

10月のスケジュール🍁

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです🎵 9月に入り少~し暑さが和らいできました。 でも、これからが今年の暑い暑い夏の疲れが出始めてくる頃です💦 ココロやカラダに夏の疲れが残ったままだと、思わなぬ不調を招くかもしれま …

9月のスケジュール

藤沢/湘南台みんなdeよが教室のなおみです(^^♪ こんにちは!! 8月に入って連日の猛暑が続いてますが、皆さまお元気でしょうか? 今年の夏は、エアコンが手放せない日々ですね💦💦 高齢者への運動指導の際に毎日…毎日… 『 …

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