藤沢・湘南台 少人数ヨガ教室 みんなdeよがのナオミです(^^♪


今週から学生さんたちは夏休みですね♪

40日を超える休みなんて羨まし~すぎるぅ( *´艸`)

ヨガに参加される生徒さんの多くが

ママさんなので

これから一か月半は大変ですぅ~(ノД`)・゜・。

と皆さんおっしゃってます。

ほんとママさんってお休みが無いから大変ですよね。

でもね!でもね!!

自分の時間を作ってあげて

体を労わる時間を作ってあげた方が

全部が上手くいくんですョ♪

肩に力を入れて踏ん張る前に

家族に協力してもらって

クラスにいらして下さい(^^♪

体と心がスッキリして

帰ってからの家事や仕事がはかどること

間違いなし!!!



さて、8月はお盆休みをちょうだいさせて頂きます。

開催日数が少なくなっております。

申し訳ございません_(_^_)_


伴いまして、8月クラスの土曜日・日曜日のみ

クラスが変更となっております。

お時間にも変更がありますので

お間違えの無いようお願いいたします。


全クラス、手ぶらで参加できるように

ヨガマットなど必要なものはレッスン料金に

含まれておりますので

ぜひ!手ぶらで気軽にいらしてください(^^♪

(スケジュール内容)

8/2(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~ゆったりヨガ

8/6(日) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ

8/9(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ

8/16(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~ゆったりヨガ

8/19(土) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ

8/20(日) 9:00~朝ヨガ 10:40~ゆったりヨガ

8/23(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ

8/26(土) 9:00~ゆったりヨガ

8/27(日) 9:00~朝ヨガ

8/30(水) 9:00~朝ヨガ 10:45~ゆったりヨガ


クラス内容は、こちらをご覧ください。

8月も体験レッスン承っております♪

皆さまのご参加心よりお待ちしております。





みんなdeよが 遠藤なおみ