藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨



こんにちは✨

コロナ禍で暗いニュースが多い中、最近はスポーツ界から明るいニュースが多く聞かれるようになりましたね✨

水泳の池江璃花子さん🌊、ゴルフの松山英樹さん⛳、フィギュアスケートの羽生結弦さん⛸

先の見えない状況の中ですが、彼らの存在が前を向く元気をくれていると日々感じております💕

日本人が世界で活躍する姿を今年の夏に見れるかと思うとワクワクしてきますね( *´艸`)



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5月と6月のテーマ

『ネジって❕❕ネジって❕❕くびれを作ろう💕』

年々夏が早まってきていると感じる今日この頃です💦

5月になると夏日(25度以上30度未満)になる日が増えてきます🌞

日焼けは気になるけど、暑くて暑くてしょうがないから薄着にならざるおえません💦

薄着になるとどーーーしてもカラダのラインが気になるんですよね💦💦


今年も痩せれなかった💦と諦めている方……

痩せないと簡単にウエストのくびれって作れないと思ってませんか??

じつは、ヨガで簡単にくびれは作れるんですよ💕( *´艸`)


理由は、ヨガの動きに秘密があるんです💕

5月と6月は、くびれを作る動きをタップリのクラスを朝ヨガと骨盤調整ヨガで行いますョ

秘密を知りたい方は、クラスでお待ちしております🎵



【5月のスケジュール】

5月2日 9:00〜10:00朝ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️
   10:40〜11:40骨盤ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️

5月16日 9:00〜10:00朝ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️
   10:40〜11:40骨盤ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️


※骨盤調整ヨガは、はじめてヨガをされる方におススメです💕
※全てのクラス男性の参加可能です
※お子様連れでの参加は、現在行っておりません





新型コロナウイルス対策のため
参加される方は必ずこちらをご確認・ご理解の上、ご参加をお願いいたします👏



5月も随時、体験レッスン承っております♪

クラス内容は、こちらをご覧ください。






みんなdeよが 遠藤なおみ