藤沢・湘南台みんなdeよがのなおみです。


5月は連休中にも関わらず、参加して下さりありがとうございます(^^♪

5月に入り一気に気温が上がり湿度も一緒に高くなってきてますね。

インフルエンザに気をつけましょう！のアナウンスが無くなったと思ったら

すぐに熱中症に気をつけましょう！…

春をゆっくり感じれる時間が減ってきてますね( ;∀;)


ヨガクラスについて

参加して下さった生徒さんの体力や体の状況に合わせて

進めさせて頂いております。

『今日はココを柔らかくしたい！』なんて要望もOKです！

生徒さんとマンツーマンでクラスをすることもありますが

なかなか講師とマンツーマンで行える機会はないかと思いますので

これを機にぜひ！いらして下さい(^^♪

（私は、マンツーマン少々緊張する方なのでみなさんに緊張がうつらないように気をつけます(^^♪）



(スケジュール内容)

6/4(日) 9:00~朝ヨガ 10:45~ゆったりヨガ

6/7(水) 9:00~朝ヨガ 10:45~骨盤調整ヨガ

6/11(日) 9:00~朝ヨガ 10:45~骨盤調整ヨガ

6/14(水) 9:00~朝ヨガ 10:45~ゆったりヨガ

6/18(日) 9:00~朝ヨガ 10:45~ゆったりヨガ

6/21(水) 9:00~朝ヨガ 10:45~骨盤調整ヨガ

6/28(水) 9:00~朝ヨガ 10:45~ゆったりヨガ


クラス内容は、こちらをご覧ください。


皆さまのご参加心よりお待ちしております。





みんなdeよが　遠藤なおみ