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タグ : シニアヨガ

腰のケガ

藤沢・湘南台のみんなdeよが 遠藤なおみです(^^♪ 今日から6月スタート 早速、雨です。 梅雨はお好きですか? 私は、苦手です((+_+)) 1階に住んでいることもあり、毎年カビとの戦いです! 1つだけ良いことが… お …

頑張った私へのご褒美

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。 じぃーっとしていても汗ばむ季節になってきました☀ みなさん、暑いのはお好きでしょうか?? 私は夏生まれということもあり だーーい好きです(#^.^#) 汗をかく季節が近づきワク …

フカフカ道を歩く

こんにちわ!みんなdeよがのなおみです。 先日の連休に主人と京都へ旅行へ行った来ました。 今回の目的は比叡山登山でしたので、ほとんど町中観光はあまりなく京都の緑を堪能して参りました。 京都は狭い!とよく聞くので自分たちの …

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