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タグ : ボディライン

ヨガはダイエット!?

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです(^^♪ 今日は女性なら一度はやったことがある ダイエット についてです。 生徒さんからもよく 『ヨガをやっていたら痩せますか?』 と聞かれます。 答えは 『痩せます』 です。 が …

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