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タグ : ヨガ 湘南台 健康

深呼吸ができると風邪引かない!?

藤沢湘南台 みんなdeよがのナオミです(^^♪ 10月は、まさかの台風月になってしまいましたね。 気温の変動も大きく 今月風邪引いたという方も多いと思います( ;∀;) 今日は忙しい皆さんに 手軽に続けられる風邪予防方法 …

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