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タグ : ヨガ 湘南台 朝

朝ヨガで朝活!

藤沢/湘南台みんなdeよがスタジオのナオミです(^^♪ 寒い日が続きますね。 いかがお過ごしですか? こんな寒い日こそ よいしょっ!!!! と気合を少し入れて 朝活(朝から元気に活動)をしませんか? みんなdeよがスタジ …

ヨガを続けるためには〇〇が大切

藤沢・湘南台の『みんなdeよが』のナオミです(^^♪ 『みんなdeよが』は少人数(10人まで)のヨガスタジオです。 1人1人の体に合わせてながら ヨガの効果を実感して頂くために 少ない人数でのクラスとさせて頂ております。 …

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