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タグ : ヨガ 藤沢市

みんなでヨガをしよう💕

藤沢/湘南台みんなdeよがスタジオのナオミです(^^♪ 2019年がスタートしましたね( *´艸`) 2017年4月からスタートして、もうすぐ2年が経とうとしてます これまで、160名を超える方にお会いすることができまし …

目に見えない場所に目を向ける

藤沢 湘南台のみんなdeよがナオミです(^^♪ 今朝も秋晴れで、気持ち~イイ朝でしたね♪ 一日1分からの朝の日光浴はすごく大切です。 朝のスタートを気持ちよく迎えることは その日の睡眠に影響が出るくらい大切だそうです。 …

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