タグ : ヨガ 長後
明けましておめでとうございます🎍✨
2021年1月3日 未分類
藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです🌞 明けましておめでとうございます🎍 2021年のスタートはどのようにお過ごしでしょうか？？ きっと、例年以上にゆっくりとしたお正月をお過ごしかと思います。 大切なご家族やいつも …
みんなでヨガをしよう💕
藤沢/湘南台みんなdeよがスタジオのナオミです(^^♪ 2019年がスタートしましたね( *´艸｀) 2017年4月からスタートして、もうすぐ2年が経とうとしてます これまで、160名を超える方にお会いすることができまし …
ひとつひとつを大切にしてみる
藤沢/湘南台みんなdeよがのナオミです(^^♪ 11月に入り 早速、風邪を引いてしまい ご迷惑をおかけしました( ;∀;) 仕事がら声を出すことが多いため いつも喉から風邪を引いてしまってました。 毎年のことなので 対処 …
目に見えない場所に目を向ける
藤沢 湘南台のみんなdeよがナオミです(^^♪ 今朝も秋晴れで、気持ち～イイ朝でしたね♪ 一日１分からの朝の日光浴はすごく大切です。 朝のスタートを気持ちよく迎えることは その日の睡眠に影響が出るくらい大切だそうです。 …
ヨガを続けるためには〇〇が大切
藤沢・湘南台の『みんなdeよが』のナオミです(^^♪ 『みんなdeよが』は少人数(10人まで)のヨガスタジオです。 1人1人の体に合わせてながら ヨガの効果を実感して頂くために 少ない人数でのクラスとさせて頂ております。 …
