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タグ : 下飯田 ヨガ 瞑想

瞑想リトリートに参加して参りました♪

藤沢 湘南台 みんなdeよがのナオミです(^^♪ 先週の三連休に世界遺産「高野山」にて瞑想リトリートへ参加して参りました。 師匠であるヨガ・瞑想ティーチャー中島正明先生の瞑想リトリートを終えて、 クラスの始めに私に起きた …

10分間の瞑想

藤沢・湘南台 みんなdeよがのナオミです(^^♪ 長崎に原爆が投下されて72年の今日 年月が経つにつれて、戦争の経験者が減ってきているため 少しずつ風化傾向にあると感じます。 身近な話では 戦争を私に教えてくれた祖父がい …

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