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タグ : 少人数

柔軟性が高いからこそのヨガ

藤沢・湘南台のみんなdeよが なおみです(^^♪ 週末になると、海に行くファミリーや学生さん達で近所はあふれかえり 活気がある今日この頃です。 みんなのバカンス気分が伝わってきて 私までワクワクして浮足になってしまってま …

ヨガは〇〇だな

こんにちは! 『みんなdeよが』のなおみです。 今日は春三番!!?が吹き荒れた日でしたね。 (三番ってあるのか!?って感じですが…) 介護福祉士としてこれまで、いろいろな高齢者の方へヨガをお伝えさせて頂きました。 高齢者 …

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