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タグ : 柔軟性

柔軟性が高いからこそのヨガ

藤沢・湘南台のみんなdeよが なおみです(^^♪ 週末になると、海に行くファミリーや学生さん達で近所はあふれかえり 活気がある今日この頃です。 みんなのバカンス気分が伝わってきて 私までワクワクして浮足になってしまってま …

体が変わるヨガ

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです(^^♪ ヨガをされたことがある方はこんな風に思ったことは ないでしょうか? 『ポーズ、キレイにとれるようになりたいな~』 ヨガは人と比べるものではないと言いますが やっている以上 …

腰のケガ

藤沢・湘南台のみんなdeよが 遠藤なおみです(^^♪ 今日から6月スタート 早速、雨です。 梅雨はお好きですか? 私は、苦手です((+_+)) 1階に住んでいることもあり、毎年カビとの戦いです! 1つだけ良いことが… お …

ヨガはリハビリ!?

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。 昨日は「母の日」でしたね。 私の母は現在入院中なので、今年はお花をプレゼントできませんでした。 (入院患者に見舞いで花束って、現在は衛星面の問題で持っていかないようですね…) …

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