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タグ : 湘南

ヨガはダイエット!?

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです(^^♪ 今日は女性なら一度はやったことがある ダイエット についてです。 生徒さんからもよく 『ヨガをやっていたら痩せますか?』 と聞かれます。 答えは 『痩せます』 です。 が …

柔軟性が高いからこそのヨガ

藤沢・湘南台のみんなdeよが なおみです(^^♪ 週末になると、海に行くファミリーや学生さん達で近所はあふれかえり 活気がある今日この頃です。 みんなのバカンス気分が伝わってきて 私までワクワクして浮足になってしまってま …

ヨガで繋がる

藤沢・湘南台みんなdeよがのナオミです(^^♪ みんなdeよがとは違う別のスタジオで、お仕事を1月よりさせて頂いてましたが 本日を最後にクラスを終えました。 いつも来て頂いている生徒さんへご連絡が遅くなってしまい みなさ …

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