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タグ : 肩こり

痛い!は愛のサイン

藤沢・湘南台の『みんなdeよが』のナオミです(^^♪ 『みんなdeよが』は少人数(10名)のヨガスタジオです。 1人1人の体に合わせて ヨガの効果を実感して頂くために 少ない人数のクラスとさせて頂いております。 わいわい …

10年ぶりのヨガ

こんにちは! 『みんなdeよが』のなおみです。 昨日は、春一番が吹き季節外れの暖かい一日でしたね。 翌日の今日の夜には雪!!?が降るかも予報でドキドキしております。 寒暖差に体が堪える日々がもうしばらく続きそうですので、 …

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