プライベートレッスン
マンツーマンのプライベートレッスンです。
カラダの使い方・動かし方をお伝えして進めていく
プライベートだからこそできる贅沢な時間です。
はじめての方・運動を長いことお休みしていた方にも
安心してご参加いただけます。
【内容】
◇ヨガ
◇ストレッチ
◇エクササイズ
◇体幹強化トレーニング
etc…
Q.【どんな人がプライベートレッスンを受ますか？】
A.
◇運動はじめての方
◇マタニティさん
◇産後ママ
◇リハビリ中の方
◇シェイプアップしたい方
◇持病(肩こり・腰痛など)お持ちの方
◇更年期症状でお悩みの方
◇シニアの方
など…
その方のお身体と目的に合わせて進めていきます。
具体的な要望が特にないけれど、お体の不調がある場合問診を行ないます。
どうしたら改善できるのか、痛み軽減につながるのかを提案させて頂きます。
【料金】
６０分コース ５，０００円
(場所代は含まれません)
【場所】
ご予約を頂いた際に、お客様とご相談させて頂きます。
※移動手段が主に電車のため、遠方の場合お断りをさせて頂く場合がございます。
例：お客様のご自宅(女性のみとさせて頂きます)
レンタルスペース(レンタルスペース代は料金に含みません)
【ご予約】
🌸必ずお読みください🌸
◇必要事項を入力の上、メール返信をお待ちください。
◇迷惑メールの設定をされている方は、こちらからのメールが受信できない可能性があります。
設定のご確認をお願いいたします。
◇連絡先：info@minnadeyoga.jp
090-6487-2771(レッスン中つながらない場合がございます。ご了承ください。)
◇ご予約メールに必要な必要事項☟
1.お名前
2.メールアドレス
3.お電話番号
4.ご希望希望日(第１希望日～第３希望日までお願いいたします)
5.ご希望時間帯(第１希望～第３希望までお願いいたします)
6.ご希望の場所(グループレッスンスタジオの場合、１時間１，４００～１，８００となります)
7.ご質問等
みんなdeよが 遠藤なおみ