藤沢・湘南台の『みんなdeよが』のナオミです(^^♪
『みんなdeよが』は少人数（10名）のヨガスタジオです。
1人1人の体に合わせて
ヨガの効果を実感して頂くために
少ない人数のクラスとさせて頂いております。
わいわい(^^♪コミュニケーションを取りながら
楽しく体を動かして頂ける場所です♪
毎週水・日曜日
朝9：00～10:15 朝ヨガ
朝10:45～12:00 骨盤調整ヨガ又はゆったりヨガ
(骨盤調整ヨガ又はゆったりヨガは隔週です)
レッスン開始1時間前まで受け付け可能です。
朝、早起きした日
午前中時間の空いたタイミングで
運動不足を感じた時
当日予約でも大丈夫です(^^♪
いつでもご予約お待ちしております♪
昨日、初めてのカラー判断を体験しました。
お借りしているスタジオの別のフロアーで
カラー診断教室を開かれている竹本 順子さんのカラー判断を
受けました。
きっかけは
「ヨガインストラクターの私をどうしたら印象良く見てもらえるんだろ～」
見られる仕事を選んだことではじめて、自分自身を客観的に見るきっかけになりました。
自分を客観的に見るってすごーく難しいんですよ。
だって！「好き」「嫌い」で判断せずに今日一日過ごしてって言われたら
結構難しいと思いません？
今日の洋服何着ようかな～から始まって
ランチは魚が食べたいな～
この仕事やりたくないなー
とか…一日のうちにたくさんの「好き」「嫌い」があるんです。
客観視するって、自分の主観を入れずに物事を見る！ことです。
特に女性はホルモンバランスによって
男性よりも感情で物事を判断することが多いので
難しぃ～んですよ( ;∀;)
これまでの私は洋服選びすごーく時間がかかる方だったんです。
私のコーディネート方法はいつも足し算！下手したら掛け算！！
パステルカラーが大好きだから
足し算しすぎて気づいたら
ハチャメチャなコーディネート((+_+))
「好き」「嫌い」に振り回されていた私が
カラー診断によって
「好き」「嫌い」を排除することができたことで
客観的に自分と向き合う時間となりました。
そのお陰で、まだ会ったことのない知らない自分と
出会うことが出来たんです(#^.^#)
さて、診断結果は
もちろん！大好きなパステルカラーが
似合う色ではありませんでした( ;∀;)
似合う色は
メリハリの効いた鮮やかな色でした。
ベースはモノトーン
マゼンタ（赤紫）やロイヤルパープル
正直、モノトーン系はまったく
私の辞書にはクローゼットにはございません！！
でしたが…これを機にまずはヨガウエアーから
カラー診断結果を基にコーディネートしていきたいと思います(^_-)-☆
今回のカラー診断結果で分かったこと。
「好き嫌いで判断していると、自分で自分を振り回しているのと同じこと」
たまには、少ーし遠くから自分を見つめて見るのも悪くないですよ。
見えなかった知らない自分の良さにも気づけるかも。
そして、それが本当の私らしさなんですよね(^_-)-☆
私らしさって？と思ったらカラー診断もおすすめです。
私が、カラー診断を行ったサロンはこちらです↓↓↓
「明日着ていく服が見つからない」
を解決する
湘南台駅近くのカラーコーディネートサロン
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みんなdeよが 遠藤なおみ