藤沢・湘南台 みんなdeよがのナオミです(^^♪
８月はお盆休みをちょうだいさせて頂きます。
開催日数が少なくなっております。
申し訳ございません_(_^_)_
全クラス、手ぶらで参加できるように
ヨガマットなど必要なものはレッスン料金に
含まれておりますので
ぜひ！手ぶらで気軽にいらしてください(^^♪
(スケジュール内容)
8/2(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~ゆったりヨガ
8/6(日) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ
8/9(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ
8/16(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~ゆったりヨガ
8/19(土) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ
8/20(日) 9:00~朝ヨガ 10:40~ゆったりヨガ
8/23(水) 9:00~朝ヨガ 10:40~骨盤調整ヨガ
8/26(土) 9:00~ゆったりヨガ
8/27(日) 9:00~朝ヨガ
8/30(水) 9:00~朝ヨガ 10:45~ゆったりヨガ
今日で7月が終わりますね。
明日から8月がスタートですが
夏を満喫してますか？
私は海の近くに住んでるというのに
全く今年は海に入ってません( ;∀;)
道を歩くと
海に向かうサーファーや
水着姿の家族
BBQセットを持った若者たち
を見ながら
夏を感じております(^^♪
先週、帰省しました秋田で
久しぶりにラジオ体操に参加しました(^^♪
朝６時３０分に近所の神社でスタート
大人もいるんだけど
音頭を取るのは小学６年生！
６年生が一段高いところでお手本を見せながら
下級生たちが学年ごとに一列に並んで
体操が始まりました。
東北の朝は少しひんやりして
心地の良い湿度と
夏の力強い日差しの中
子供たちのいつもの日常に一緒に
参加させてもらって
ゆっくり深呼吸をしたくなる清々しい風景でした。
なんだか童心に帰ったような気持ちになりました( *´艸｀)
朝早起きをする
毎日体操をする
年齢に関わらす
習慣にすることの大切さを
子供たちに教えてもらった
日でした(^^♪
みんなdeよが 遠藤なおみ