藤沢/湘南台みんなdeよが教室のなおみです☺︎
みんなdeよが教室2周年を記念してランチ会🍴を開催いたしました。
開催日の4月10日は、なんとっ！日中の気温が3度💦の寒い‼︎寒い‼︎中でしたが、美味しい料理に楽しい会話でココロもカラダもポカポカ💕
ランチ会は湘南台駅近くのinproveさん🇮🇹
美味しいイタリアンをお腹いっぱい頂きました💕
瞑想やヨガの話だけじゃなく、みんなの夢を聞けてすごーくワクワクしちゃいました💕
みんなが夢の話をする時が私はだーいすきです☺︎
目がキラキラ✨輝いて、女性が1番キレイになる瞬間だと思うから💕
男性はカッコよく見えますよ笑
ご参加頂いた皆さま、すごく楽しい時間をありがとうございました😊
ランチ会の前に行った水曜日ラストレッスンでは、「はじめてのリンパマッサージ」をレッスンの中に盛り込んで行いました。
足の疲れや浮腫み‼︎みんなの悩みを毎日できる10分のセルフマッサージにまとめてお伝えさせて頂きありがとうございました💕
参加してくださった生徒さんから
「気持ちいい‼︎」
「足がスッキリした！」
「続けたい‼︎」
と、嬉しい言葉をたくさん頂きました。
そこで‼︎
骨盤調整ヨガにリンパマッサージを盛り込みたいと思いますっ💕
5月のクラスで開催を考えておりますのでぜひ！いらして下さい‼︎
夏までに足をスッキリ‼︎を目指しましょう🦵💕
詳細は、後日アップいたします☺︎
みんなdeよが 遠藤なおみ