藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです(^^♪
今年は、誰も経験したコトが無いコトばかりが発生して大変だった1年だったと思います💦
そんな環境の中でも頑張ってきたカラダとココロに感謝して、労る時間を作りませんか❔
今年の疲れは今年のうちに取ってあげましょう💕💕
2020年最後のイベント✨
『今年最後の太陽礼拝で今年の疲れを取っちゃおう❗️朝ヨガ🧘♀️🧘♂️』
煩悩の数108回に因んで、今年最後の朝ヨガで朝ヨガを108回やります❕❕
……いやいやー💦
108回ではなく、18回(9セット)やりますよ❕❕
朝ヨガ経験者の方は、いつもの3倍の太陽礼拝になります❕❕
もう少し動きたいと思っていた！！
なかなか太陽礼拝の動きを覚えられない💦
今年最後だから、しっかり動いておきたい！！
そんな方におススメですよ💕
もちろん！初めて参加の方も大歓迎です💕💕💕
18回繰り返しの中で、カラダの疲労を感じながらもココロはどんどんスッキリ✨してくるのが分かりますよ✨
1年間のあんなコトやこんなコトを思い出しながら汗💦と共にドンドン流して気持ちよく来年を迎えましょう😆💕
日程：12月20日（日）9:00〜10:15
参加人数は7名
参加費は1,500円
皆さまの参加をお待ちしてます🎵
みんなdeよが 遠藤なおみ