藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨
ご無沙汰しております🥰
2025年4月からちょうど1年間お休みをいただきまして、8月に第二子を無事出産いたしました。
2人の子育ては想像をはるかに超えて大変ですね笑
世の中のママさんは、同時にいろんなタスクをこなす仕事できる女ですよっ！
InstagramやYouTubeなどで先輩ママさんから育児方法や息抜きの仕方(手抜きの仕方かな？）など学ばせてもらってます✨
育児話をしたらキリがないのでこの辺にして…
大変お待たせいたしましたが4月よりクラスを再開いたします！
4月からのクラスでは、2度の出産や子育てで学んだことを少しずつクラスで実践できたらと思っています🤗
1人目の妊娠・出産の時にも感じた「呼吸の大切さ」を再確認することができました。
妊娠中の体の変化や出産に向けての不安、産後の授乳や育児の体への負担…
短期間の間に起こる心と体の大きな変化に戸惑うことも多い時期
自分自身でできる自分のセルフケアに優れていると改めて感じました✨
そして2人目を出産後、また大きな学びがありました‼
イヤイヤ期真っ最中の娘との関係がギクシャクした際に
ベビーマッサージを学ぶ機会があり「ふれる大切さ」を知ることができました。
2歳の娘とベビーマッサージを通してスキンシップを増やしたことで、今では関係性が良くなってきたと感じています💕
ベビーマッサージを教えてくださったユミ先生（2525withyou）が「さわる」と「ふれる」は大きく違うと話していました。
みなさんはどう感じますか?
「さわる」は商品など物理的な触感や動作を感じます。
「ふれる」は物理的なふれるだけでなく
「ふれあう」「心にふれる」などと言うように
双方の関係性や感情を含むような感じがします。
「ふれる」で大切なのは単なる接触ではなく
安心や優しさを含んだ心のこもった接触のように感じます。
「ふれる」は相手への尊重が含まれていると話されたユミ先生は、赤ちゃん一人一人を大切に敬う気持ちに溢れた素敵な先生でした。
私はベビーマッサージを知ってから「ふれる」を子供たちだけでなく大切な人（夫や友人、自分）にもやってみよう！と思い実践中です♪
クラスでも生徒さんたちのカラダにふれる際は心のこもった接触を心がけていきたいと思います❤️
【4月スケジュール】
4月5日 9:00~10:00 朝ヨガ
10:40~11:40 ボディメイクヨガ
4月26日 9:00~10:00 朝ヨガ
10:40~11:40 ボディメイクヨガ
体験レッスン希望の方は、随時参加可能です💕
予約ページから、予約をお願いいしております。
予約の際に、『体験です』と1言お願いします。
みんなdeよが教室 遠藤なおみ