藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。 昨日は「母の日」 […]
ヨガはリハビリ!?
頑張った私へのご褒美
藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。 じぃーっとしてい […]
階段の下りが楽になる!?
藤沢・湘南台みんなdeよがのなおみです。 GW真っ最中、連日 […]
ズボラさんでも健康になれる
藤沢・湘南台みんなdeよがのナオミです。 30歳を過ぎてから […]
私の肩、歳で片づけないで!!
藤沢・湘南台みんなdeよがのなおみです。 今朝のシニアヨガに […]
体を痛めた時、あなたはどうしますか?
藤沢・湘南台のみんなdeよが、なおみです。 桜だぁ!春が来た […]
新学期、思い出すこと
藤沢・湘南の少人数制ヨガ教室「みんなdeよが」のナオミです。 […]
OPENしました!!
藤沢湘南台みんなdeよがのナオミです。 本日、みんなdeよが […]
いよいよ♪明日オープン
藤沢・湘南台のみんなdeよが なおみです。 今日から4月に突 […]
初めてのプチ断食 パート2
こんばんわ!みんなdeよがのなおみです。 さて!初めての断食 […]