健康 | 少人数制ヨガ教室みんなdeよが - Part 4

体が変わるヨガ

投稿日: 2017年6月3日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康タグ: , yoga ストレッチヨガヨガのポーズ体が変わる柔軟性湘南台筋トレ藤沢コメントする

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです(^^♪ ヨガをされ […]

腰のケガ

投稿日: 2017年6月1日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康, 未分類タグ: , yoga シニアヨガヨガリラックスヨガ柔軟性湘南台筋力不足背骨のケガ脊柱管狭窄症腰のケガ腰椎椎間板ヘルニア藤沢骨盤調整ヨガ高齢コメントする

藤沢・湘南台のみんなdeよが　遠藤なおみです(^^♪ 今日か […]

ケガをしない・させない

投稿日: 2017年5月31日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康, 未分類タグ: , yoga ケガをさせないケガをしないケガをしない・させない体がカタい初心者ヨガ堅実手ぶらで湘南台ヨガ藤沢ヨガ駅近でヨガコメントする

藤沢・湘南台のみんなdeよが　遠藤なおみです(^^♪ 電車の […]

ヨガはリハビリ！？

投稿日: 2017年5月15日2017年5月15日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康, 未分類タグ: , ふらっとヨガリハビリ体力アップ個別対応　ヨガ初めてのヨガ手ぶらで柔軟性楽しいヨガ湘南台yoga 湘南台ヨガ藤沢yoga 藤沢ヨガ駅近　ヨガ高齢者　安心コメントする

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。昨日は「母の日」 […]

頑張った私へのご褒美

投稿日: 2017年5月11日投稿者: naomi4153 カテゴリー: お客様の声, ヨガ, 健康タグ: , シニアヨガマンツーマン初心者湘南台　yoga 筋力アップ藤沢　yoga 藤沢　ヨガコメントする

藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。じぃーっとしてい […]

階段の下りが楽になる！？

投稿日: 2017年5月6日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康タグ: , ダイエット体力をつける手ぶらでいけるヨガ持久力をつける湘南台自信をつけるヨガ藤沢市ヨガ足腰を強くするヨガ駅近のヨガ教室コメントする

藤沢・湘南台みんなdeよがのなおみです。 GW真っ最中、連日 […]

ズボラさんでも健康になれる

投稿日: 2017年4月20日投稿者: naomi4153 カテゴリー: 健康タグ: , ズボラでも健康になる体が教えてくれる体に優しいデザート体の声を聞く混ぜるだけ私でもできる簡単調理美味しい健康食飲むだけコメントする

藤沢・湘南台みんなdeよがのナオミです。 30歳を過ぎてから […]

体を痛めた時、あなたはどうしますか？

投稿日: 2017年4月11日2017年4月11日投稿者: naomi4153 カテゴリー: お客様の声, ヨガ, 健康タグ: , 体の不調を改善　ヨガ湘南台ヨガ　筋トレ病院に頼らない肘のトラブル腱鞘炎コメントする

藤沢・湘南台のみんなdeよが、なおみです。桜だぁ！春が来た […]

初めてのプチ断食　パート２

投稿日: 2017年3月28日2017年3月28日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康タグ: , お腹スッキリダイエットヨガ　湘南台健康初心者少人数　ヨガ断食藤沢　ヨガコメントする

こんばんわ！みんなdeよがのなおみです。さて！初めての断食 […]

初めてのプチ断食　パート１

投稿日: 2017年3月26日投稿者: naomi4153 カテゴリー: ヨガ, 健康タグ: , プチ断食ヨガ　健康健康断食湘南台　ヨガ腸内環境改善藤沢　ヨガコメントする

こんにちは！みんなdeよがのなおみです。まだ花粉症デビュー […]