藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです(^^♪ 今日は女性 […]
ヨガはダイエット！？
柔軟性が高いからこそのヨガ
藤沢・湘南台のみんなdeよが なおみです(^^♪ 週末になる […]
体が変わるヨガ
藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです(^^♪ ヨガをされ […]
腰のケガ
藤沢・湘南台のみんなdeよが 遠藤なおみです(^^♪ 今日か […]
ケガをしない・させない
藤沢・湘南台のみんなdeよが 遠藤なおみです(^^♪ 電車の […]
ヨガで繋がる
藤沢・湘南台みんなdeよがのナオミです(^^♪ みんなdeよ […]
ヨガはリハビリ！？
藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。 昨日は「母の日」 […]
頑張った私へのご褒美
藤沢・湘南台のみんなdeよがのナオミです。 じぃーっとしてい […]
階段の下りが楽になる！？
藤沢・湘南台みんなdeよがのなおみです。 GW真っ最中、連日 […]
私の肩、歳で片づけないで！！
藤沢・湘南台みんなdeよがのなおみです。 今朝のシニアヨガに […]