藤沢/湘南台みんなdeよがスタジオのなおみです(^^♪



各地では寒気の影響で

雪がいっぱいふってますね⛄

私の実家でもたっぷりの雪が⛄❕

皆さん、風邪ひかないように

暖かくして過ごしましょうね♪





昨日は、出張ヨガで横浜へ行ってきました(^^♪

ヨガを通して介護や福祉に関わる人を元気に‼︎

をコンセプトに横浜市の常盤台で

体操教室を開催させて頂きました!!


参加された80代の男性の感想がかわいいんですョ💕

どーして始まると眠くなっちゃうのかな〜催眠なのか?ヨガは?

いつもシャキッとしている男性だけに、ヨガ中の緩み幅がデカイ‼︎

飼い犬の介護もあってぐっすり寝れていない事も原因ではあるんだろーけど…

なによりウトウトしている顔がたまらなくかわいい💕

私のこの時間ゆっくりして欲しいなって気持ちが伝わってるんだと思います😆



今回の運動内容は

イスdeヨガ

イスdeエクササイズ

を行ないました。

写真の様子は

その後に行ったステップ運動です(^^♪




常盤台町の集会場をお借りして行いました。






介護や福祉施設を必要とされている方だけでなく

利用者の家族や利用者をサポートされている方

また、施設のスタッフの方々の身体と心の健康のために

ヨガを通して関わる人々を元気に!!

をコンセプトに活動をしています。

ご興味がある方はぜひご連絡下さい↓↓↓


お問い合わせ

介護・福祉施設又は、公共施設などでの

出張体操レッスン随時承っております。


対象者について

自立歩行が可能な方とさせて頂きます。


お問い合わせについてはこちらまで

お願いいたします。

tel 090-6487-2771




みんなdeよが 遠藤なおみ