藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨
こんにちは🌞
8月に入り本格的な暑さがいよいよきましたね🌞
この暑さのせいなのか⁇
先日、体調不良によりヨガ教室をお休みしてしまいました。
楽しみにされていた方々には、本当に申し訳ありませんでした💦
ゆっくりと休息をさせて頂いたおかげで、元気に回復することが出来ました🥰💕
さて、8月は7月のテーマ『片鼻呼吸法』をクラスで行います。
心身共にリラックス又リフレッシュできる呼吸方法です💕
詳しくはこちら👈をご覧ください💕
ご自宅でも実施できるように方法もご紹介しておりますョ!!
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【🎆８月スケジュール🎆】
8月7日 9:00~10:00 朝ヨガ
10:40~11:40 ボディメイクヨガ
8月21日 9:00~10:00 朝ヨガ
10:40~11:40 ボディメイクヨガ
体験レッスン希望の方は、随時参加可能です💕
予約ページから、予約をお願いいしております。
予約の際に、『体験です』と1言お願いします。
参加の前に必ず、新型コロナウイルス対策ページをご覧ください。
みんなdeよが教室 遠藤なおみ