藤沢/湘南台みんなdeよが教室のナオミです✨

こんにちは🌞

8月に入り本格的な暑さがいよいよきましたね🌞

この暑さのせいなのか⁇
先日、体調不良によりヨガ教室をお休みしてしまいました。

楽しみにされていた方々には、本当に申し訳ありませんでした💦

ゆっくりと休息をさせて頂いたおかげで、元気に回復することが出来ました🥰💕

さて、8月は7月のテーマ『片鼻呼吸法』をクラスで行います。

心身共にリラックス又リフレッシュできる呼吸方法です💕

詳しくはこちら👈をご覧ください💕

ご自宅でも実施できるように方法もご紹介しておりますョ!!

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【🎆8月スケジュール🎆】

8月7日 9:00~10:00  朝ヨガ
    10:40~11:40  ボディメイクヨガ

8月21日 9:00~10:00  朝ヨガ
     10:40~11:40  ボディメイクヨガ

体験レッスン希望の方は、随時参加可能です💕

予約ページから、予約をお願いいしております。
予約の際に、『体験です』と1言お願いします。

参加の前に必ず、新型コロナウイルス対策ページをご覧ください。

みんなdeよが教室  遠藤なおみ

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